受高温天气影响，医疗机构接诊的中暑患者明显增多，部分人员甚至因热射病死亡。什么是热射病？高温天气下应该如何防暑降温？出现中暑该怎么办？

热射病是重症中暑

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根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

热射病是由于暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度迅速升高，伴有皮肤灼热、意识障碍等多器官系统损伤的严重临床综合征。

“前几日夜间，一名患者因出现严重意识障碍被送至我院急诊科。接诊时，患者处于昏迷状态，体温高于42℃，被诊断为热射病。此后，很快出现多脏器功能衰竭。”北京大学人民医院急诊科副主任医师迟骋说，热射病通常不是突然发生，很多时候是患者出现头晕乏力等先兆中暑症状后没有及时采取调适措施，继续处于闷湿高温环境下才进入重度中暑阶段。

正确处置中暑

国家疾控局日前发布《高温热浪公众健康防护指南》，其中指出，儿童、孕妇、老年人等敏感人群，慢性基础性疾病患者和户外作业人员是高温热浪健康防护的重点人群，建议加强自身健康防护。

专家表示，一旦周围有人中暑，应当立即将病人移到阴凉处，并保持通风；解开衣扣，用多种方法帮助身体散热。可适当服用藿香正气等解暑药物，并尝试按压人中穴位等方法帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

高温热浪引发脑卒中

天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心日前联合发布脑卒中气象风险橙色预警。

国家疾控局提示，高温热浪可加剧循环、呼吸、泌尿及神经系统疾病的发生发展，引起心脏病和脑卒中等心、脑血管疾病发作，引发严重肺部疾病，造成肾功能急性下降，严重时导致肾衰竭；还可引起精神与行为障碍，引发认知障碍、焦虑、抑郁等系列精神疾患，进而导致事故伤亡事件增加。

生活饮食注意什么？

高温天气下可以适当多喝水，但口渴后不宜狂饮，不宜过度吃冷饮。应适当补充些淡盐（糖）水，防止体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。可适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。

有的人脱离高温环境后喜欢开足空调、电扇或立即去洗冷水澡，但这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足。建议室温调节在26℃左右为宜，老年人群体温调节能力减弱，空调温度维持在27℃左右为宜。综合新华社电